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史上最疯狂的摄影师 滑雪的第70天他拿到了二级教练认证爱游戏- 爱游戏体育- AYX体育官方网站

2025-06-03 13:27:19

  爱游戏- 爱游戏体育- AYX爱游戏体育官方网站上个雪季我一共在雪30天,大部分时间是自己瞎滑,其他时间是和朋友一起瞎滑,没有刻意去练习什么,但30天,10万米的垂直落差,如此强度的练习收获也是不少的:我几乎滑遍了coronet peak皇冠峰/remarkables卓越山雪场所有能滑的地方,包括初中高级雪道以及各种地形的野雪;正脚敢下所有难度的雪道,反脚敢下蓝道但并不是很熟练,刻滑方面因为没有系统的教学几乎不会,freestyle自由式方面,可以比较熟练的正向180跳,小飞包敢上(但动作和滞空根本不达标),宽box敢上50-50,窄box有点怕。

  我打算这个雪季考个一级就可以了,因为知道自己的水平并没有达到二级的标准。但一级教练证考下来之后,由于工作上的变动,我可以请假进行全职滑雪,恰好我在一级考试之前就认识了国内来新西兰考试的滑雪教练猴子,他要在8月7日-11日进行2级考试。我本来报名了8月28-9月2日的二级考试,但经过他的劝说,也是给自己多一次考试机会,我心一横报名了8月7-11日的2级考试,并且在8月1日-5日在猴子的指导下进行魔鬼般的五天集训。

  这五天我们俩天天9点20左右就到达卓越山雪场,上午趁着人少在雪道上练刻滑,等到11点人变多之后,就跑去公园练box、飞包,直到雪场关门。不得不说集训的成果是相当明显的,当我狂刷box之后,大大增强上box的信心和熟悉度,boardslide(板子打横)和tailpress(板尾平衡)都顺利的练会了(注意这里只是练“会”了而已,并不是练熟了,boardslide要求至少板子打横至少超过45度,我其实并不知道自己究竟到没到45度,只是差不多到了而已)nose press板头平衡十次能成功一两次,不过并没有关系,因为nose press和tail press两个只要能做出其中的一个就可以了,但boardslide是一定要会的。

  二级的考试依旧分为滑行(riding),滑行者分析(rider analysis)和教学(teaching)三个部分。前四天是滑行评估,第三天晚上有滑行者分析的笔试,第四天早上有滑行者分析的口试。第五天考教学。二级的考试无论从内容的丰富度还是考试强度都比一级提高了太多太多:一级的滑行者分析非常简单,就是给你个作业,你回家可以查阅资料,第二天大家回来讨论一下就行了。而二级的笔试是闭卷限时的,大家一起看一个滑行者的滑行视频,分析出他出了什么错,怎么改正,以及改正之后继续练习什么(Detect-Correct-Develop)。而二级的口试是一对一的,你和教练两个人看一个视频,看完之后立刻回答,问题模式和笔试差不多。一级的教学是每个人15分钟,而二级考试的教学是25分钟的教学+5分钟的总结,时间整整翻了一倍。

  其实我是知道我的刻滑还差些火候的,但是当我打开信封,看着上面大大的Not Achieved(未通过)还是有点受打击。细节方面,滑行者分析和教学都通过了,滑行部分,freeride野雪和edged turns刻滑未通过,其余两项反脚搓雪转弯和自由式都过了。刻滑暂且不提,野雪部分,滑行时要全程保持稳定和顺畅,这不是“能滑下来且不摔倒”就能通过的,是滑野雪的全程都要保持稳定的姿势和顺畅的转弯,这一点也是我需要提高的地方。

  之后我立刻报名了8月28-9月1日的二级考试,同样在皇冠峰雪场。这也是我原计划考二级的时间。接下来的两个礼拜我依旧周一到周五上山,周六日上(xiu)班(xi)一下,进行二级考试的集训,对于那些有志于自己训练二级考试的人来说,最好的方法就是让你的朋友给你拍视频,因为你实际的滑行和你想象中的滑行是不一样的,然后你拿到视频之后,回家仔细回放,自己对自己进行滑行者分析,同时可以和官网上的demo演示视频做对比,一点一点的改掉自己的毛病。

  等到第二次考试结束后,我又一次得到了“决定命运的小信封”。当我打开它时,上面写着大大的Not Achieved(未通过),我瞬间有点头晕目眩,好像穿越回了两个礼拜前拆信封的那一刻,随之而来的就是无尽的失落和泄气。我失落并不是因为我失败了,而是我失败了-闭关修炼了两个礼拜-信心满满的杀了回来-再一次失败了。这种打击几乎是致命的,我拼了命地训练,每天滑到下午的时候大腿肌肉都会酸痛,仅仅靠坐缆车的时候才得以让肌肉有暂时的休息,晚上浑身酸痛的昏睡过去,然后第二天早上依旧咬咬牙上山继续训练。如此循环往复训练了两个礼拜,竟然还是没有通过二级考试??!

  人总是这样:在你很惨的时候,发现还有一个人比你更惨,你会突然觉得“诶我好像也没那么惨了”。而且我仔细想来,我觉得我这次能过的原因,很大一部分来自“上次考试补考的三个人都通过了”,所以给我了一种“补考都能过”的假象。就好像“上了十周培训课的人差不多都能过”也是假象一样,我们组6个上课的人挂了两个,三分之一的失败率也是相当印象深刻了……所以说,这世上本没有什么板上钉钉、100%会发生的事情,上培训课也好,失败了自己训练也罢,都是在努力提升自己的技术,提高自己通过二级考试的概率而已。而考官决定你通过与否也非常简单,既不看你滑了几年雪,也不看你报没报班,补考了几次,只看你有没有达到考试标准而已。你来或是不来,标准线都在那里,不高不低。

  第三次考试如约而至,虽然考场变了,但是考试内容还是不变的,这次考试可能由于有大量在卡德罗娜雪场上培训课的人参加,所以SBINZ史无前例的出动了六个考官同时考试。那么问题来了,在考试过程中,经常会出现三四组考官在同一地点考试的情况,每个考官还都穿的一模一样的滑雪服,不同组的学生和考官如何相隔百米就知道你是“那个对的人”呢?不用担心,每个考官都有自己独特的一组动作,每当他的学生出发前,都会比划一套这个动作,然后考官也会打出同样一套动作,对上“暗号”之后就可以顺利出发了。这个动作也非常有意思,有挥手的有比心的有像小鸟一样煽动翅膀的,也有像兔斯基一样胳膊斜指的,如果在缆车上远远望去,两拨人隔着很远互相打“暗号”也是非常有趣的。

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