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2024-12-24 14:47:23

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　　4.记得吃饭和喝热水(避免滑雪时体力不 2.护具(主要护住和膝盖) 3.不要带任何饰品和带尖锐装饰的衣服(摔 倒时容易划伤) 3.头盔 1、戴镜框眼镜的姐妹换成隐形眼镜 5.根据自己需求(脚爱出汗的姐妹,带一双 4.镜片防起雾湿巾(戴口罩时护目镜会上 三、另外: 2.口罩多备几个 1.滑雪服(脱掉自己的棉袄再穿滑雪服,所 一、在家带的东西: 二、到滑雪地方需要租的东西: 备用袜子) 第一次滑雪小指南: 以里边多穿点,尽量穿高领衣服护脖子) 支) 3.纸巾(擦鼻涕) 2.里边尽量穿高领衣服避免脖子冷 1.手套(尽量防水的) 4.护目镜(防止阳光照到雪上伤眼睛) 霜)

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